宝宝10个月三周了，为了使宝宝健康成长，在这一周时爸爸妈妈应该重点关注什么呢？一起来看看吧！     
    10个月宝宝缺钙有什么症状?
    10个月宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、X型腿”和O型腿”，还容易形成扁平足。缺钙患儿头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大。出牙顺序不规律，牙齿参差不齐。此外，缺钙患儿动作和智力发育均慢。
    1.6-11个月时，宝宝对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时期应开始补充钙剂。同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食品。
 
    2.补钙最好的方法就是喝牛奶。奶品是人们日常的饮食，保证宝宝摄入700毫升以上的奶制品。孩子会很喜欢吃奶酪，可以以芝士奶酪给宝宝当零食，营养丰富，吸收好。给孩子买奶酪最好是纯天然的，且要注意含盐量，最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪，更适合小孩子食用。高钙饼干也是给宝宝补钙的佳品。海鱼里面含钙也很丰富，例如金枪鱼，三文鱼和沙丁鱼。
 
    3.应该注意，不要把钙剂当成营养品。如果食入过量的钙，会降低对蛋白质和脂肪的吸收，反而对身体有害。阳光浴可促进骨骼生长。
 
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